go on

bo ten d**** nie jeździ na zadne zawody boi sie ze go wy***ia bo non stop na cyklu ale a grudniu na mistrzostwa polski jedzie w trojboju mlodzikow zobaczycie 1 miejsce wojtek p bedzie :D po***any nie zrobie mu zdjecia on jest szalony sam ma neta ale nie wie co to forum on jest nieobliczalny, dlatego pewnie tez ma malo kolegow ..

Moim zdaniem Pudzian pokazał że jest lepiej przygotowany na "stojaka" mógłby go rozsadzić tylko ten spaślak sie kładł na niego żeby przywalić go swoją masą, szacun dla Pudziana że sie nie zapowietrzył jak balon po 2/3 pierwszych minutach (lepsza kondycja) że mimo tego wstawał i walczył .. W parterze przegrywał ale jak tylko wstał to ładnie go [...]

heh, no to On jest jakiś ewenement, do zaczynając redukcję był na poziomach 120 + klatka, 130+ siady i 170+ martwy kilka lat treningu wcześniej, no do dziś mnie to ciekawi, ale nie wierzyłbym gdybym nie widział :) w te 3-4 miesiące poszedł z siłą lepiej, jak kilka miesięcy wcześniejszego masowania, no i zgubił ponad 10kg tłuszczu, widząc go nie [...]

No to szkoda ze nie urosnie... Perspektywa całego życia na tabsach przeraża. A kojarzysz może Kokosiku dr Jerzego Ziębe? On ma takie holistyczne podejście do organizmu i bardzo Lubie go słuchać. A tez rożne teorie spiskowe NWO itp nie SA mi obce dlatego żałuje ze tarczyca nie urosnie :( Ferratyne zbadam ale ten burak przeraża mimo wszystko :D [...]

Hellooouuu Po konsultacji z Kokosikiem w tygodnie gdy mam na ranna zmiane robie sobie takie szybkie coś : Plan A 1. Przysiad 2. Wykroki ze sztangą albo sztangielkami 3. Zarzut + PP Plan B 1. MC 2. Żuraw (max liczba powtórzeń) 4. Podciąganie na drążku (max liczba powtórzeń) 5. wiosłowanie sztangą Mikrocykl 1: 1-2 serie 15 powt. Mikrocykl 2: 2-3 [...]

A ja mysle ze to jest prawda, mieszkalem dosyc dlugo w brazylii i w kilku innych krajach ameryki lacinskiej gdzie o ananasa nie trudno i faktycznie chlopaki wcinali tego bardzo duzo. Mysle ze przyczyna byla cena bardzo tanio. Ponadto twierdzili ze faktycznie ulatwia trawienie bialek ale takze pomaga w spalaniu tluszczu. Nie wliczali go do bilansu [...]

Biniu! Nie udalo mi sie wyslac tego na maila wiec wklejam tutaj. Niech wszyscy widza. Witam tak jak obiecalem ze pomoge przy sprawdzoaniu oryginalnosci i pracy w wlasnej przy konkursie lutowym tak robie. Pierwsza praca wyslana na konkurs jest praca uzytkownika „barteklip”. Jest ona niemalze w calosci pokopiowana z roznych [...]

A w sobotę jedziemy na rekreacyjną wycieczkę po lesie :-PP W końcu masz gravela, trzeba go zabrać do jego środowiska a nie tylko miasto, miasto \-) Tak, rekreacyjną tempem spacerowym z kilkoma mam nadzieje lekkimi podjazdami :-} 25.04.2020, Sobota Tiaaaa.... Dla kogo rekreacyjna, dla tego rekreacyjna..... Dla mnie gravel nie jest na las. Niektóre [...]

No w sumie . Ale bez przesady. Ja np nie chodze z powietrzem w plucach. Mam tendencje go garbienia sie ale jak juz ide do szkoly to mam postawe zolnierza zeby klate lapiej bylo widac. A jak koszulke na wf zmieniam to obowiazkowo trzeba napiac miesnie brzucha. Albo czesto siedze na lekcji i niby sie drapie po brzuch a ja napinam miesnie, moze [...]

ODPOWIEDZ NA MOJE PYTANIA ! Jestes klamca , i to w dodatku naiwnym klamca . Uwierzysz ze wszystko co podaja ci media , mozna powiedziec ze jestes ich ofiara . Jeszcze raz cie prosze , odpowiedz na moje pytania i nie wymiguj sie . A kovacs nie wygrywa zawodow kulturystycznych bo brakuje mu proporcji . Widzial gdzies jego zdjecie z ostatnich [...]

mam problem z lewym łokcie boli mnie on tylko wtedy gdy go prostuje pomuzcie mi co mam robić ????? hejho hej ho na siłownie by się szło !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hej, sorry że tak długo nie opisywałem ale miałem strasznie dużo roboty, siłka też poszła w odstawkę :( Co do geodezji - na początku najcięższe rachunek wyrównawczy, później jeszcze geodezja wyższa(czy coś takiego), ale to ostatnie zależy od prowadzącego. Ogólnie jednak nie jest jakoś ciężko,dużo uwagi przykładają do zajęć praktycznych, często [...]

d0l4r99: Hehe tylko najlepsze jest to, że skoro nie założył w pojedynkę stylu to argumenty osób twierdzących, że miał za małe kwalifikacje na założenie własnej szkoły są z nie powiem skąd wzięte. Wisi mi to, mam to gdzieś, czy to on, czy jego kumple, czy jego żona założyli styl tsunami - nie obchodzi mnie to. Obchodzi mnie natomiast to jaki [...]

Kosa nie na darmo masz status znawcy Widac ze Michalczewski nie lubi Goloty, tak samo jak Saleta. Moze poprotu dlatego ze Golota choc przegrywa to i tak jest bardziej znany od Tigera, zawsze tak bylo. Andrzej jest kontrowersyjny, lepiej sie sprzedaje, ma lepszych przeciwnikow i walczy w wadze ciezkiej (czyli by rozniosl Darka), ludzie tak patza [...]

Peptyd glutaminowy rzeczywiście wchłania się bardzo długo w porównaniu z czystą l-glutaminą. Jeśli uważnie czytacie artykuły Ambroziaka, który zachwala glutarol olimpa, zauważycie że pisze on, że glutarol zawiera szybko uwalnianą glutaminę i peptyd glutaminowy, który uwalnia się KILKA GODZIN (!). On robi z tego zaletę, że niby działa dłuższy czas. [...]

pacjent co ty myslisz ze on tego nie widzi? cwiczy lydki na pewno tylko ze geny go ograniczaja

wow jak ja go widziałem to on nie był aż taki wielki

ja pamietam ze on zawsze byl kojarzony z cutlerem przez fryz, zawsze po barach byli podobni wlasnie, ale wilk cos przez ostatnie 2 lata sie obijal, teraz widac mega forme, mam nadzieje ze cos zdziala bo bardzo go lubie.

zgadzam sie z mobaba, poza tym trzeba zwrocic uwage na to, ze przy reszcie stawki wypada dosc szczuplo po prostu. czesciowo przez swoj ogromny szkielet i wzrost, ale przy jayu to on raczej mizernie wyglada IMHO. evan go przegoni, o ile juz nie przegonil i pozre juz niedlugo.

On tych pleców pewnie już nie poprawi nigdy to samo z łydkami. Szerokość owszem jest ale tylko w górnym odcinku dol/środek pleców to już zupełnie inna bajka, strasznie wysoko przyczepione plecy. A no i grubości też brakuje. Tutaj chyba każdy wypada lepiej od Wolfa, zapewne to samo będzie na tegorocznym ac. [...]